Q多吃苦瓜有降血脂作用吗

2020-04-28

描述：

多吃苦瓜有降血脂作用吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

多吃苦瓜是有降血脂作用的，苦瓜属于一种蔬菜，它主要是具有清热降暑，补气补血、补肾健脾同时还具有清肝明目，清热解毒去火的作用。可以预防动脉粥样硬化，而且对心脏也是比较好的，同时具有降血脂、降血压以及降血糖的作用，平时可以适当的多吃一些苦瓜，可以吃凉拌苦瓜或者是苦瓜炒蛋，营养价值都是比较高的。多吃苦瓜还具有美容养颜的作用。