Q腰突为什么不能做平板支撑

2022-06-24
描述:

腰突为什么不能做平板支撑

A
单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

腰突不能做平板支撑主要是会消耗过多体力,从而加重腰部受损情况,反而对疾病恢复不利。

腰突一般是指腰椎间盘突出,表现为坐骨神经痛腰痛及马尾综合征,其中腰痛是首发症状,大多数会反复出现,所以不适合做体力消耗过多的运动,例如平板支撑、仰卧起坐等,以免加重腰损、疼痛

一般要卧床休息,同时还可采取牵引治疗,结合理疗、针灸、按摩进行辅助。

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