腰突为什么不能做平板支撑
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Q腰不好可以做平板支撑吗?
A腰不好可以适当的进行平板支撑锻炼,平板支撑锻炼,能够有效的加强腰部的肌肉力量,同
Q为什么做平板支撑脸会发热?
A做平板支撑脸会发热,因为在做平板支撑的时候全身肌肉都处于紧绷状态,这个时候血液循
Q腰间盘突出能做平板支撑吗
A由于平板支撑对腰部肌肉要求比较严格,需要腰部长时间的乏力,有用就先把图纸的患者尽
Q股骨头坏死能做平板支撑吗
A股骨头坏死不能做平板支撑。股骨头坏死的患者如果做平板支撑,就会导致股骨部位过度用
Q腰间盘突出可以做平板支撑吗
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Q做平板支撑为什么会驼背
A做平板支撑驼背主要是由于姿势不正确造成的,有些人做平板支撑的时候头低的太厉害就会
Q腰椎间盘突出能做平板支撑吗
A腰椎间盘突出是不建议做平板支撑的。腰椎间盘突出属于一种腰部疾病,通常是指腰椎间
Q生理期可以做平板支撑吗
A生理期是能做平板支撑的,平板支撑并不会影响经血正常排出,所以不用特别的担心。但是
Q平板支撑有减肚子的作用吗
A平板支撑有减肚子的作用。平板支撑主要就是通过锻炼核心肌群,让腹部肌肉保持紧致,同
Q孕期能做平板支撑吗?
A孕期能做平板支撑,但需谨慎对待。平板支撑是一种核心力量训练,可以增强腹部、背部和