Q生气有助于减肥吗

2020-05-15

描述：

生气有助于减肥吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生气并不能减肥，在生气的过程中身体的皮脂醇分解就会增加，这样很容易引起肥胖的症状，而且越生气经常性的生气越容易发胖。所以如果想要减肥的话，要工作好像睡每天要保持乐观的心态。经常性的生气的话，对身体的危害还是比较大的，很容易导致内分泌出现紊乱的现象，生气也可能会增加一些疾病的几率，导致皮肤暗沉、面色无光、精神萎靡、记忆力减退。