Q脱发可以做无氧运动吗
男 36岁 2021-03-04
描述：
我的老公做无氧运动已经有半年了，但是这两天出现了脱发的症状，担心是无氧运动引起的，脱发可以做无氧运动吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
脱发一般不可以做无氧运动，因为做无氧运动的锻炼过程中，容易导致体内的睾酮增加，甚至还容易引起毛囊萎缩，导致脱发的现象发生。
脱发引起的因素有多种，可能是遗传的因素所致，有可能是生活压力过大导致的，而且长期熬夜的因素也容易引起这种情况，甚至还与体内缺乏营养有关。
所以出现脱发症状的时候，一定要注意改善生活的方式。
相关问答
-
Q做无氧运动有助于减肥吗
A无氧运动也是运动的方式，无氧运动一般是指抗阻运动。做一些肌肉训练的无氧运动，长期
刘小溪
副主任医师
-
Q只无氧运动可以减肥吗
A只是做无氧运动锻炼，能够达到一定的锻炼强度，也能够有减肥的效果。通过无氧运动锻炼
吴光秀
副主任医师
-
Q有氧运动和无氧运动，哪个可以减肥？
A一般来说，不管是有氧运动还是无氧运动，只要能够达到一定的锻炼量的话，都是有减肥的
吴光秀
副主任医师
-
Q做无氧运动能减肥吗
A做无氧运动是可以减肥的。无氧运动可以加速人体的新陈代谢，从而提高身体消耗热量的
陈玲
副主任医师
-
Q无氧运动可以减肥吗
A无氧运动也可以达到减肥的效果，无氧运动能够增加肌肉的功效，也有利于体内脂肪的消耗
张增峰
副主任医师
-
Q只做无氧运动可以减肥吗
A只做无氧运动能够起到减肥的作用，但是效果不是特别的明显，因为无氧运动只能够消耗体
张增峰
副主任医师
-
Q先做有氧运动还是先做无氧运动
A如果患者选择有氧运动及无氧运动配合的减肥方式，建议患者先做无氧运动，再做有氧运动
刘小溪
副主任医师
-
Q胖子做无氧运动能瘦吗
A胖子做无氧运动也是可以减肥的，无氧运动也是一项很好的减肥方法。相对于有氧运动，无
潘宇
副主任医师
-
Q一直做无氧运动能减肥吗
A一直做无氧运动一般情况下能够起到减肥作用的，无氧运动可以有效的使患者体内的脂肪进
潘宇
副主任医师
-
Q做无氧运动体重会增加吗
A做无氧运动并不都会导致出现有体重增加。做无氧运动主要就是起到锻炼肌肉的作用，可以
孙伟
主任医师
