Q吃b族维生素能减肥吗

2020-07-29

描述：

吃b族维生素能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

吃b群维生素是不能起到减肥的作用的。由于缺少b群维生素，而引起某些疾病的人，在吃了b群维生素之后是可以缓解该病症的，但是b群维生素对于减肥是没有效果的，他只是能够补充人体所需要的营养物质，并不能起到燃脂的效果。想要真正的达到减肥的效果，还是应该通过增加运动量和控制饮食来实现，这才是最科学的减肥方法。