Q请问一下肌肉拉伤怎么治疗？

男 25岁 2019-01-11

描述：

我每一天晚上都有夜跑的习惯，但是昨天跑步的时候没有注意到，不小心把我的肌肉拉伤了。我现在走路都不太顺利，我的腿很痛，很难受，请问一下医生，肌肉拉伤怎么治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腿痛显然主要是由于跑步时用力不当造成的局部肌肉拉伤，韧带或其他关节损伤的可能性也不排除。最好去医院检查。目前，消炎止痛软膏可以外用。具体用药应根据医生的建议。同时，热毛巾可以用于适当的热敷。最近应该避免剧烈运动。休息可避免更严重的伤痛。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织。用较轻的手法对损伤局部进行按摩。防止受伤的肌肉反复损伤影响肌肉收缩。