Q为什么划船机不出汗

2020-05-22

描述：

为什么划船机不出汗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

使用划船机，不出汗。其由于人体没有进行运动就不会产生触碰的现象，如果是进行了剧烈的运动，人体内的散热的增加，就会容易通过出汗的方式来降低人体的体温。可以起到促进人体的新陈代谢的作用。同时也要注意在出汗期间要适量的增加饮水量补充人体内，因为出汗丢失的水分，避免出现血液的浓缩，平时要注意加强身体锻炼来提高体质。