Q果茶喝了会发胖吗

2020-05-13

描述：

果茶喝了会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

适当喝果茶是不会引起发胖的。果茶主要是采用各种水果和茶叶制作而成的，常见的果茶有山楂茶、枣茶、椰子茶、桔茶等，这些茶品种不仅还有水果中所含有的各种营养物质，同时还含有茶叶中的儿茶碱和茶多酚，因此能够促进体内脂肪燃烧、提高人体耐劳力的作用。尤其是在吃了油腻食物后，适当的喝一些果茶，不仅不会造成身体发胖，同时还具有促进减肥的作用。