Q水溶饮料喝了会发胖吗

2020-05-18

描述：

水溶饮料喝了会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

并不是所有的水溶饮料喝的就会发胖的。水溶性饮料喝完之后是否身体会出现发胖现象，与添加剂是有直接关系的。有一部分水溶饮料之中不含有糖类和脂类物质，而主要是以维生素为主，这样的水溶饮料喝了可以促进脂肪类物质代谢，补充人体所需要的能量，也不会造成身体发胖。但是如果水溶饮料中的糖、脂类物质含量过高，尤其是添加了防腐剂，这样的饮料不仅会造成身体发胖，对健康也有不利影响。