Q喝饮料会发胖吗？

男 21岁 2020-04-04

描述：

我比较喜欢喝碳酸饮料，但是别人说喝多了会发胖。想问下喝饮料会发胖吗？

医生回答：

长期喝饮料是有可能会发胖的。因为饮料中加入一些果汁成分，同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。建议饮用开水或蜂蜜水，以减少碳酸饮料的消耗。饮料当中含有的成份是比较复杂多样的，有可能会造成身体发胖的情况，所以要养成良好的生活饮食习惯。