Q花茶喝了会发胖吗

2020-05-14

描述：

花茶喝了会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般情况下花茶喝了是不会发胖的，因为花茶的热量比较低，所以一般是不会在人体内堆积脂肪的，而且部分的花茶还可以促进新陈代谢，从而帮助身体进行减肥。在减肥的过程中，减肥者应该要多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，并且要注意营养的全面性，避免长时间只摄入单一的营养，不然有可能会影响到身体的健康，造成营养不良等情况发生。