Q女生多吃葡萄干好吗

2020-06-24

描述：

女生多吃葡萄干好吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女生多吃葡萄干好，葡萄干的营养价值是比较丰富的，含有碳水化合物和蛋白质、脂肪等，也有大量铁元素，可以起到改善贫血的作用。生活当中有很多的女性都会出现贫血，还会伴随着气血不足，脸色苍白以及手脚冰凉，吃一些葡萄干能够预防贫血，在月经期间的时候也是可以少量吃一些的，不过尽量不要吃的太多，一定要控制好使用量。