Q孕早期可以吃驴肉吗

女 30岁 2019-04-11

描述：

怀孕两个多月了，家里今天买的驴肉，我有点害怕不敢吃，想问一下孕早期可以吃驴肉吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

驴肉可以在怀孕早期食用。驴肉营养成分非常高，富含不饱和脂肪酸，具有提高孕妇的抵抗力的作用。但不宜吃太多，适当的补充可以增强体质，提高记忆力，减轻腰背酸痛等症状。驴肉还含有大量的微量元素和蛋白质有利于宝宝大脑或者视力的发育，驴肉中还含有维生素b1，可以维持心血管或者神经系统的健康，促进宝宝的正常发育。建议孕妇平时要注意饮食均衡，多吃一些蔬菜水果或者维生素多的食物，同时要做好产期检查，观察胎儿的情况发育情况。