Q怀孕期间可以吃驴肉火烧吗

男 32岁 2019-03-27

描述：

我老婆怀孕了，家里人请吃饭，吃的是驴肉火锅。怀孕可以吃驴肉火烧吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

瘦驴肉是一种优质的动物蛋白质来源，可以提高怀孕期间孕妇以及胎儿生长发育所需要的蛋白质营养素。怀孕期间适当的进食驴肉是有宜的。对孕妇及胎儿是有一定的好处的，但是不建议过量的吃驴肉火烧，火锅中的各种调味品浓度过高，在怀孕期间经常进食火锅，容易导致孕妇出现上火的症状，而影响胎儿的发育；也容易导致嘌呤摄入过多，引起痛风。所以要适量的吃。孕期要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，坚果，豆制品，牛肉，羊肉，血块，动物肝脏等。孕期要适量的运动，如瑜伽。