Q节食减肥先瘦的是脂肪还是肌肉

2020-05-14

描述：

节食减肥先瘦的是脂肪还是肌肉

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果身体上肌肉特别发达的话，那么先瘦的就是脂肪，但如果身上肌肉特别少的话，那么瘦的就会是肌肉，但是每个人身体的体质都是不一样的，还是要根据自身来进行判断。如果节食特别严重的话，那么可能瘦的会是脂肪，因为身体不摄入东西，所以就会燃烧脂肪。但是如果一点东西都不吃的话，那么会对身体有影响，而且还会出现一些疾病。