Q喝椰子水减肥有效吗

2020-05-15

描述：

喝椰子水减肥有效吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

喝椰子水减肥有效的。椰子水里面有一些糖，还有一些维生素、氨基酸，它的热量比较低，喝了以后肚子会有饱胀的感觉，对减肥有作用的。喝椰子树的减肥也是一种辅助的治疗，这种治疗作用不是很大，还要配合一些别的治疗才可以，比如控制一些油腻的食物，再有加强体育锻炼。只有综合性的调理才能够消耗脂肪，减肥注意坚持一段时间。