Q锻炼身体能不能根治高血压

男 48岁 2019-02-20

描述：

高血压有3年了，医生建议多锻炼身体，想知道锻炼身体能不能根治高血压？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

锻炼身体是不能够根治高血压的，本病为终身性疾病，不容易根治。但是锻炼身体对于辅助降低血压能够起到一定的运动，前提是不能够进行一些过于剧烈的运动，要根据自己的血压状况决定。宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。高血压的治疗没有特别好的方法，目前是通过药物治疗合理搭配饮食调整，做到饮食有规律，还要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。坚持锻炼身体，控制体重。遵医嘱服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。