Q红枣加什么吃可以一个月减肥十多斤

2020-05-22

描述：

红枣加什么吃可以一个月减肥十多斤

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红枣加白醋吃可以一个月减肥十多斤，但是也是因人而异的，因为每个人身体的肥胖情况都是不太一样的，红枣可以起到美容补血的作用，白醋可以促进身体内的血液循环，还可以使身体内的新陈代谢排出。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高糖或者是高脂肪的食物，饮食方面要以清淡为主，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。