Q维生素b2每次需要吃几粒

女 22岁 2019-01-19

描述：

维生素b2一次吃几粒比较好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血一般情况下按说明书就可以了。维生素b2片剂的话，这个一般来说是，一次两粒，一天三次。不过具体的服用量要根据医嘱要求来决定，患者尽量不要私自服用。在服药期间建议患者要注意保持好局部卫生，注意饮食清淡，忌食辛辣、刺激的食物，多喝点热水，另外患者在服药期间也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。