Q脱脂奶粉能减肥吗

2020-05-23

描述：

脱脂奶粉能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

脱脂奶粉可以减肥。脱脂奶粉是将奶质进行深加工后对大量脂肪剔除后的奶粉，脱脂奶粉当中所含有的热量物质和糖分是极少的。在减肥时不是单单的只喝脱脂奶粉，也要适当的运动，运动与饮食调节，以此相结合进行长时间的坚持，才会得以更好的减肥作用。脱脂奶粉是一种可靠的减肥产品只要长时间的科学饮用就会有助于身体的消化，从而达到减肥效果。所以脱脂奶粉能够减肥。