Q维生素d怎么吃？

女 24岁 2019-04-09

描述：

前些天买了维生素d由于不知道怎么吃，所以请问维生素d怎么吃？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

婴儿维生素D草莓味的滴剂是针对婴儿和儿童身体体质而研发的维生素D补充剂。以针管滴剂的形式服用，产品配有计量滴管。可以加入母乳，奶粉，果汁，等给孩子服用，作为饮食补充剂来补充维生素D，麦角钙化醇和皮肤在紫外线照射下产生的胆钙化醇同样有效。麦角钙化醇的商品有多种名称。维生素D2由小肠吸收，其吸收需胆盐与特殊α-球蛋白结合后转运到身体其他部位。补充维生素d，因为具有强健骨骼和牙齿之必须含钙质和维他命D，还可以帮助维护宝宝健康的肌肤和免疫系统提高肌肉的强壮和机能。