Q成天胡思乱想我快抑郁了怎么办

2020-05-29

描述：

成天胡思乱想我快抑郁了怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

成天胡思乱想快抑郁了在日常生活中要进行自我调节改善病情，在日常生活中要保持情绪的稳定，同时还要及时的释放压力，另外还需要在配合心理医生来共同治疗。抑郁症的患者通常会发生无精打采、容易自责和精神兴奋等症状，如果患者的病情比较严重，还会有自杀的念头产生。在日常生活中要带患者多参加社交活动，避免其一个人待在家里。