Q胡思乱想是抑郁症吗？

男 26岁 2019-06-18

描述：

近段时间经常会胡思乱想的症状，有时一件事我可以想很久，特别是晚上的时候，会想得睡不着觉，近来连胃口都没有了，想知道胡思乱想是抑郁症吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

胡思乱想不是抑郁症，你会出现这样的症状应该是压力太大,常时间积累得不到排解起的。抑郁症的症状有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣等，患者会对生活丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，性欲低下，缺乏兴趣和活力。平时还总感到心有余而力不足，对周围一切事物不上心，对工作也没有一点儿热情，整天无精打采、身心疲惫。患有抑郁症的人尽量不要独处，要多和朋友和家人交流，沟通，这对病情是有改善的。一般出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，就需要引起重视。建议患者平时一定要多到室外活动，进行锻炼身体，增强体质，多与人沟通交往，保持好心情。