如果通过自我测评发现分数达到了或者接近了抑郁症的诊断标准，最好要到相应的医疗机构，请专业的医师进行准确严格的测评。 如果通过网上的抑郁症的自评量表，发现自己得抑郁症的得分接近或者达到抑郁症的诊断标准，推荐到专科的医院神经科找医生或者找精神专科的医生，进行更为准确客观的抑郁症的量表测评，因为抑郁症可能是本身的抑郁症，还有可能合并其它的问题，经过专科医师的诊断，才能最后确诊。网上的自评量表可以提供一个参考，但并不能作为确诊的标准。
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