Q胶原蛋白怎样才能达到减肥的目的吗

2020-05-27

描述：

胶原蛋白怎样才能达到减肥的目的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白想要达到减肥效果需每天服用300克胶原蛋白液。胶原蛋白里面含有透明质酸的成分，与人体皮肤胶原的架构相似，是水溶纤维蛋白质，含有大量的和亲水基，具有很好的相同性，因此它有着相当好的减肥效果。睡前服用胶原蛋白可以分解新陈代谢，能够使燃烧脂肪，而且胶原蛋白能消耗热量，使皮肤变得紧致，从而达到减肥的目的。