Q胶原蛋白酵素果冻能减肥吗

2020-05-24

描述：

胶原蛋白酵素果冻能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白酵素果冻是可以起到减肥作用的，因为胶原蛋白酵素果冻属于低热量食物，它含的热量比较低，含的蛋白以及微量元素和矿物质比较多，可以满足身体营养的需求，又不会产生过多的热量，所以可以起到减肥作用。而且，胶原蛋白酵素果冻含的纤维素比较高，可以促进肠道排毒，还有很强的饱腹感，食用之后让人不会太饿，可以减少食量。