Q果蔬益生菌胶原蛋白肽果冻可以减肥吗

2020-05-20

描述：

果蔬益生菌胶原蛋白肽果冻可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果蔬益生菌胶原蛋白肽果冻可以减肥，但是要适当吃才可以。果蔬益生菌胶原蛋白肽果冻里面有一些蔬菜水果的成分，还有益生菌、胶原蛋白，能够帮助胃肠道蠕动，清理肠道内的脂肪垃圾，能够帮助分解脂肪，适当吃是有减肥的作用。这种食品不能吃太多，因为它里面有一定的能量，如果饭后加服，那就是额外补充能量了，具有增肥的作用，不能减肥，饭前吃比较好。