Q酵素果冻能辅助减肥吗

2020-05-22

描述：

酵素果冻能辅助减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵素果冻不能辅助减肥，如果停用后，还会使体重迅速上升，出现反弹的现象。另外，也会对人体的消化系统带来一定的损伤。因此，不建议使用酵素果冻来辅助减肥。在减肥期间，可以多吃具有降脂作用的蔬菜，比如说黄瓜、西红柿、菠菜、甘蓝等，这类蔬菜能够促进肠道的蠕动，降低脂肪的形成，有利于排便。对于减肥有一定的辅助作用。