Q胖人喝什么茶叶能减肥是最好的疗效

2020-05-16

描述：

胖人喝什么茶叶能减肥是最好的疗效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖的人而言，想要通过引用茶叶的方式达到减肥的功效。建议患者可以饮用一些可以促进肠道蠕动，排除体内湿气的茶饮。比如患者可以饮用红豆薏米芡实茶，或者说是菊花决明子茶等。这些都可以去除身体内的湿气，并且促进肠道蠕动以及帮助身体宿便的排出，这样就可以在很大程度上帮助患者减肥。除此之外还要增加体育锻炼。