Q孕早期可以吃冷面吗？

女 28岁 2019-06-12

描述：

我朋友前段时间刚刚检查出来怀孕了，但是一直有呕吐的情况，今天朋友突然说特别的想吃冷面，但家里人都说怀孕了不能乱吃东西，我朋友想知道孕妇能吃冷面吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间是可以吃冷面的，因为冷面也是一种面食，对女性无害，但是如果孕妇想吃冷面，最好自己煮，因为购买的大多数冷面都添加了很多食品添加剂，这对孕妇有害。可以吃一些冷面，但不要吃得太多，特别是一次性不要吃得太多，吃太多冷的生冷东西，很容易导致流产，但是适量的食物就可以了。平时，我们应该注意多吃新鲜蔬菜和时令水果，多吃温暖易消化的食物，少吃油腻的油炸食物，少吃冷辣刺激的食物，多注意休息，不要过度劳累。