Q饭后立即刷牙好吗

男 35岁 2021-10-30

描述：

我每天吃完饭之后就会立即去刷牙，朋友说这样会对牙齿造成损伤，想咨询一下，饭后立即刷牙好吗？

医生回答：

饭后立即刷牙能够对牙齿有一定的保护作用。

能够将牙缝中的食物残渣清除，减少细菌的滋生，同时如果在食用较酸、较甜的食物之后，能够减轻对牙齿刺激，保护牙齿。但是要注意用温水刷牙，如果食用过热的食物之后，立即用凉水刷牙，会对牙龈造成刺激。如果吃了过热或过凉的食物，建议先用温水漱口，过半个小时以后再刷牙。