Q饭前刷牙好还是饭后刷牙好

男 20岁 2020-05-08

描述：

很多人饭前刷牙，非常注重个人卫生，但他们的牙齿是黄色的，特别难看。应想知道该饭前还是饭后刷牙？

医生回答：

饭前和饭后都需要刷牙，饭前刷牙，早起之后，口腔中有很多细菌，所以吃饭前必须把它们清理干净。饭后刷牙，为了保持口腔清洁，及时清理口腔中残留的食物。刷牙时，可以用漱口水或盐水刷牙，长期坚持会有很好的效果。