Q饭前刷牙好还是饭后刷牙好

2020-10-12

描述：

饭前刷牙好还是饭后刷牙好

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后刷牙好。因为如果饭前刷牙的话，在进食之后食物的残渣又会停留在牙齿表面以及牙颈部，这样的话会再次导致牙齿脏的情况。所以说饭后刷牙会比较好，能够把每次进食之后的食物残渣刷洗干净，这样就可以保持牙面以及牙颈部的清洁卫生，甚至还能预防其他疾病的产生。但是切记刷牙的次数不能过勤，而且力度要适中，最好是用温水进行刷牙，以免对牙龈造成伤害。