Q孕妇每天一个石榴好吗

2020-09-10

描述：

孕妇每天一个石榴好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇每天一个石榴对身体还是比较好的。因为石榴里面含有丰富的营养物质以及微量元素，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。水果里面包含有苹果、葡萄、菠萝、草莓、火龙果等。但是不建议吃桂圆、荔枝、龙眼、山楂等水果。因为这类水果容易造成先兆性的流产。尤其是山楂，吃多了容易造成子宫的收缩。