Q孕妇每天吃一个桃好不好

2020-11-03

描述：

孕妇每天吃一个桃好不好

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇每天吃一个桃对身体有好处。桃子当中有多种的维生素以及矿物质、钙、铁、磷、果酸等，适当的吃桃子能够防止贫血，能够防止便秘。另外桃子属于温性水果，营养价值非常丰富，如果是有低血糖以及咳嗽的孕妇，吃桃子可以作为辅助食疗。吃桃子能够降低血压，妊娠期以及合并高血压的孕妇们都可以适当吃桃子，对降低血压有一定的效果。