1岁宝宝可以吃石榴，但不建议直接吃。由于石榴有籽，宝宝吃了不吐籽，咽入胃中，容易导致消化不良的情况 石榴含有大量的鞣酸，在进食较多的石榴后，同时吃一些高蛋白的食物，容易导致结石，导致拉肚子，出现肠胃不适等情况。 同时由于石榴的籽比较光滑，颗粒较小，宝宝在吃石榴时容易引起误吸，导致窒息，甚至引起死亡。
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