Q高血压泡什么喝？

男 30岁 2019-07-04

描述：

本人30岁，患有高血压，想咨询一下高血压泡什么喝会有效缓解症状并有效改善？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压适合适合喝白果茶、沙棘茶、或菊花茶。如果血压比较高的话可以喝些功效茶，比如白果火麻茶，对降低血压的效果比较好。白果含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等，用于治疗高血压、高血脂及冠心病、血清胆固醇过高等病症都有效果。高血压一般来说都泡些菊花或者是其它的一些颗粒进行减压吧，在这种情况下您也要注意自己的饮食调理，在生活习惯上要饮食清淡，不吃任何刺激辛辣的食物，要多加强锻炼身体增加汗腺的排放，促进新陈代谢。