Q血压高可以泡脚吗

男 30岁 2019-07-27

描述：

我想用热水泡脚。患有高血压这毛病的人群，可以用热水泡吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，只要血压是稳定的，没有感到不适，依旧可以泡泡脚。只不过高血压患者，在泡脚时需要格外小心，千万不要觉得水越烫越好，其实泡脚的水温最好在四十度左右，每次泡脚的时间在二十分钟即可，泡脚对治疗高血压有很好的辅助效果，出于安全考虑，有条件的高血压患者在泡脚之前，可以先测量一下自己的血压、心率，泡脚过程中也可以随时测量，若感觉不适或者血压太高就停止泡脚。但必须慎选药材。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果少吃油腻的东西。