Q孕妇睡觉的正确姿态是什么

女 22岁 2020-04-23

描述：

我怀孕三个半月了，想知道什么样的睡眠姿势有利于胎儿的生长发育。孕妇睡觉的正确姿态是什么？

医生回答：

孕妇需要睡在左边的位置，可以防止挤压伤胎儿。孕期中期尤其是晚期妊娠时，最好的睡眠姿势是采用左侧卧位。可以缓解子宫增大对主动脉和髂动脉的压力，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的供血，提供胎儿发育所需的营养。另外早期不要剧烈运动不要做危险动作，以免对腹内的宝宝造成伤害。