Q温水泡苹果蜂蜜能瘦吗

2020-05-18

描述：

温水泡苹果蜂蜜能瘦吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

温水泡苹果蜂蜜能起到瘦身的作用。蜂蜜具有很好的润肠作用，而苹果的热量是非常低的，这两种东西加在一起就能够起到很好的减肥作用。苹果和蜂蜜经温水泡后，能有效的加快身体的新陈代谢，燃烧掉身体的多余脂肪。减肥不是一天就可以完成的，要有持之以恒的精神，平时尽量少吃或不吃油腻的食物，不要吃一些甜食，甜食是减肥道路上最大的绊脚石。