Q喝一个月蜂蜜水能瘦吗

2020-05-20

描述：

喝一个月蜂蜜水能瘦吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝一个月蜂蜜水也是可以瘦的，但是相对于来说效果不是很明显。因为蜂蜜里面含有大量的糖分，如果是长期喝蜂蜜水的话，还有可能会出现体重上涨的情况，所以这个和个人的身体情况也是具有一定关系的。减肥的患者一般是不建议长期大量饮用蜂蜜水的，平时患者可以多喝一些热水，这样可以促进脂肪的燃烧，也可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥。