Q站桩腰发热有什么危险？

男 40岁 2019-05-11

描述：

有一个朋友最近这一段时间总是站桩的时候腰老是发热，我想问一下这是什么症状？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所说的症状，站桩的时候腰部发热一般没什么太大的危险，这种状况下你要考虑是不是你的腰肌受到了损伤，还可能是肾虚的原因导致的，肾虚则出现腰部发热的情况的，或者是由于肾炎的原因导致的也可能是有一些腰椎方面的疾病引发出的情况，建议平时注意自己的饮食，不吃辛辣食物或者食刺激性的食物，还要戒烟少熬夜。也可以去医院检查一下在医生的指导下服用一些药物治疗。建议你尽可能的缩短站桩的时间，也要注意平时不要长时间的弯腰。经常自己做局部的按摩，平时也要多注意休息。