Q近视眼应该怎么预防

男 15岁 2019-07-08

描述：

我现在还是一名中学生，我不想这么早的就近视，但是我是经常会去玩手机的，所以我就想着问问这个近视眼应该怎么预防？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下这个近视眼是现在大读书孩子们都会有的一种病症的。一般情况下还是能够预防就要去采取预防的措施，不要去等到了这个孩子出现了近视眼再去尝试着去恢复，一般是这样的，就是只要是出现了近视眼的这种情况这个自己的视力是不能够自己仅仅是依靠自身来进行自然的恢复的，通常在这个年纪还是不要去佩戴眼镜了，这样在后期是不好进行视力的恢复的，所以说要预防这个近视眼，还是要多吃一些新鲜蔬菜和水果，在平时的日常生活中还是要进行适当的补充叶黄素，还有就是多去参加这个户外运动，不要长时间玩手机电脑，要进行阶段性的到医院进行检查。