Q预防近视眼应该怎么做？

女 10岁 2019-08-10

描述：

最近孩子老玩手机，眼睛都有点酸痛，很担心会近视，请问预防近视眼应该怎么做？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼没有完全的避免方法，但可以通过日常生活中一些注意事项来减少近视眼的发病机会，平时应减少近距离的工作，读书写字半小时左右应当休息眺望十分钟。首先不要过度使用电子产品，掌握正确的写字姿势。每隔45分钟需要进行户外活动或者进行远眺观望，写字阅读时要有一个良好的光线条件，避免灯光过亮或者是过暗，平时应该积极纠正孩子偏食和厌食的不良习惯，如果发现孩子视力下降应该及时的纠正，去正规医院检查，不要延误孩子的病情。