Q长期便秘怎么调理

55岁 2021-06-30
描述:

我母亲有长期便秘的现象,这段时间有点严重,想要通过一些方法进行调整,长期便秘怎么调理?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

长期便秘可以适当的吃一些香蕉和火龙果,能够起到调节便秘的现象,另外也可以在医生的指导下服用益生菌进行改善,能够起到调节菌群失调的作用,必要时也可使用开塞露进行治疗。

如果出现了便秘的情况,可能是喝水较少的原因,还有可能是经常吃辛辣刺激性的食物以及消化不良所造成的。

在日常生活中饮食要以清淡为主,而且还要多休息,尽量不要熬夜。

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