Q长期便秘要怎么调理

女 26岁 2020-03-29

描述：

我长期便秘，不知道应该怎么办，我想要问一下长期便秘要怎么调理呢？

医生回答：

建议增加含有较多纤维素的蔬菜和水果，多吃粗粮。如标准面粉、土豆、玉米、大麦等，高脂食物、温水和蜂蜜都有助于预防便秘。可以配合服用中药调理，如果症状不能缓解，建议您要及时的到正规医院检查，对症治疗比较好。