Q长期多年便秘应该怎么调理

男 65岁 2019-01-30

描述：

爷爷长期多年便秘不好，导致爷爷的身体日渐消瘦，家里人都很担心，我就想具体问问应该怎么调理有效？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

长期便秘考虑是脾胃功能虚弱，或者长期饮食辛辣刺激性食物等因素造成表现，可以通过润肠通便，健脾消食的药物调理身体，比如六味安消片，还可以用麻仁润肠丸，或者是复方芦荟胶囊，同时多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水可以适当喝蜂蜜水，慢慢就会改善，在饮食中要清淡一些，禁忌脂肪、高糖，辛辣、油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑、打太极等，长期便秘的可以适当服用润肠通便的药物。