Q怀孕能不能吃木耳

女 26岁 2020-05-12

描述：

我妻子没有怀孕前很喜欢吃木耳的，现在怀孕了，怀孕能不能吃木耳？

医生回答：

在怀孕期间是可以吃木耳的，木耳富含铁，有补血止血的功效。木耳可以能养血驻颜，令人肌肤红润，木耳具有防治缺铁性贫血的功效。在怀孕期间可以适当吃些木耳，既可以缓解呕吐现象，还有补血止血的功效。建议减少摄入各种油炸、油煎的高脂饮食，不要吃腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物。