Q胖的人可以爬山减肥吗

2020-05-16

描述：

胖的人可以爬山减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖的患者是可以通过爬山的方法进行减肥的。因为爬山运动是一种很好的，可以促进身体脂肪代谢减肥方式。但是患者也需要根据自身的身体情况来选择是否爬山进行减肥。因为有些肥胖患者如果心肺功能并不是非常好，如果过度地进行爬山上坡过程中容易引起呼吸困难或者是咳嗽、哮喘等不适症状。所以建议患者一定要根据自身的情况来确定减肥方法。