Q蛋白质对人体的作用有哪些

2020-05-15
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蛋白质对人体的作用有哪些

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

首先,蛋白质是构成人体组织细胞的成分,它能够维持细胞的生长更新和修复。蛋白质是一切生命的物质基础。人体的每个组织包括毛发皮肤、肌肉神经、血液都是由蛋白质组成的。他们处于不停息的新陈代谢中。而他们的代谢,需要蛋白质的摄入给他们提供能量才能够维持。

其次,蛋白质能够构成多种生理的活性物质。比如和蛋白免疫球蛋白都能够维持机体正常的免疫功能。

然后,蛋白质还能够维持体液的酸碱平衡,维持人体毛细血管的正常渗透压,维持正常的视力。

然后,蛋白质的充足还能够供给人体热能,让人体温度保持在一个健康的温度。如果蛋白质摄入不足的话,人体会经常处于亚健康状态。而且可能在临床上会有浮肿,皮肤干燥延展和身体的水肿这些情况好。

我们今天,关于蛋白质对人体有什么作用,这标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。

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